RUST IN JE LIJF, RUIMTE IN JE HOOFD
Je blijft maar doorgaan, terwijl je lichaam steeds duidelijker aangeeft dat het te veel is. Je energie raakt op en ontspannen lukt steeds minder. Je weet dat het anders moet, maar niet hoe.
Ik help je meer rust te krijgen in je hoofd én lichaam, zodat je:
- weer helderder kunt nadenken en makkelijker oplossingen ziet
- meer ontspanning in je lichaam ervaart
- weer energie overhoudt voor de dingen waar je van geniet.
Met 26 jaar ervaring in psychosociale begeleiding en lichaamsgerichte therapie help ik je graag verder.
EEN AANPAK DIE HOOFD EN LICHAAM COMBINEERT
Je kan niet alles oplossen door erover te praten. Als je al een tijd blijft doorgaan, zit de spanning vaak niet alleen in je hoofd. Daarom besteed ik aandacht aan wat je denkt, voelt en wat je lichaam aangeeft.
Deze combinatie helpt je om:
Je lichaam te ontspannen
Met zachte technieken help ik je lichaam om opgebouwde spierspanning los te laten.
Onbewuste reacties en patronen te doorbreken
Soms voel je ineens spanning of onrust, of blokkeer je zonder dat je goed begrijpt waarom. Als die reactie vermindert, ontstaat er meer vrijheid om te reageren zoals jij dat wilt.
Helder krijgen hoe je verder kunt
Je krijgt meer inzicht in wat jou steeds zoveel energie kost en wat je anders kan doen.
95% van mijn cliënten ervaart al na de eerste sessies directe verlichting van stress.
Locatie
Mijn praktijk is ondergebracht in een prachtig gerenoveerde schuur vol ruimte en licht met zicht op de natuur.
Parkeerplaats voor de deur.
Adres:
Speltstraat 5, 3940 Hechtel.
Rijden via Waze of Google Maps want het is een nieuwe straatnaam.
Wonderen bestaan.
2 jaar na m’n burn-out was ik nog steeds erg moe en na elke fysieke inspanning, bv een half uur in de tuin werken, 1u wandelen… werd ik gegarandeerd enkele dagen ziek, alsof m’n lichaam zichzelf uitschakelde.
Ik leefde met de handrem op, in overlevingsstand.
Al na één sessie bij Martine voelde ik meteen de verschuiving en heb daarna heel rustig m’n activiteiten opgebouwd… nu 3 maanden later heb ik m’n leven terug: ik kan weer sporten en dagenlang in de tuin werken… ik heb terug energie en ben sindsdien geen enkele keer meer ziek geworden!
Martine, woorden schieten tekort om m’n dankbaarheid uit te drukken: ik heb m’n leven terug en ben weer vrij om te doen wat ik wil!
Met diepe dankbaarheid en veel liefs, Karen
Eén sessie met Martine heeft iets fundamenteels veranderd in mijn manier van zijn en mijn uitstraling naar de buitenwereld toe.
Ik had een blokkade rond mannelijke energie en autoriteit. Daardoor werd ik vaak ondergewaardeerd en was onzichtbaar, dit terwijl ik me voor meer dan 100% met liefde inzette.
Wat is er verschoven sindsdien: mijn relatie met machtsbekleders in t algemeen, gelukkige single en gestopt met pleasen.
En vooral: ik voel dat mensen me nu echt zien.
Geen tastbare veranderingen (hopelijk volgt er eentje in de toekomst 😁💞), maar de innerlijke verschuiving is heel voelbaar voor mij en mijn omgeving.
Een « mindblowing » ervaring ❣️
Liefs Nadine
Ik kreeg vandaag de opdracht van de lesgeefster kindercoaching om enkele mensen te bedanken. Ik dacht onmiddellijk aan jou. Dankjewel om me terug goesting te geven in zoveel dingen, je hebt me weer met een open blik doen kijken waardoor mijn nieuwsgierigheid naar nieuwe dingen terug is aangewakkerd. Je hebt me opnieuw energie gegeven. Elke dag ervaar ik dit opnieuw en geniet ik van dit gevoel. Ik heb net nog verteld tegen mijn man wat jouw sessies met me doen. Ik kan het niet verklaren hoe je het doet, maar het werkt.
Dus dikke dankjewel
Renilde A.
Loopbaanbegeleiding
Loopbaanbegeleiding geeft inzicht in wie je bent en waar je gelukkig van wordt. Soms is het nodig dat je start met een opleiding zodat je je kan heroriënteren naar jouw droomjob.
Verlies jij energie na gesprekken met anderen?
Wanneer je hooggevoelig bent, heb je vaker last van energetisch leeglopen, vervuilen of vervloeien. Ik leer je hoe je nog beter in contact kan komen met jezelf zodat je veel beter afgegrensd bent.
Ontladen van stress
Veel last van stress? Dan kan je met simpele oefeningen zelf stress ontladen.
Heb je een vraag?
Wil je nog iets vragen, dan kan dat via dit formulier.
Tijdens kantooruren kan je mij bereiken op 0484020788.
We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.